Herstel in de eerste 8 weken na uitval

Direct ondersteuning voor medewerkers in de eerste fase van uitval. Kies een module die past bij jouw situatie.

Module 0 – Uitgevallen, en nu?

Korte uitleg over wat er gebeurt bij uitval en hoe je structuur aanbrengt.

Start

Module 1 – Inzicht in energie

Krijg inzicht in je energiebalans en ontdek waar je winst kunt behalen.

Start

Module 2 – Grip op emoties

Verminder de lading van lastige situaties met oogbewegingen.

Start

Module 3 – Grip op gedachten

Doorbreek piekeren en belemmerende gedachten met simpele stappen.

Start

Module 4 – Grip op slaap

Verbeter je slaap met simpele aanpassingen in ritme, structuur en ontprikkeling.

Binnenkort
In ontwikkeling

Module 5 – Grip op energie

Bouw je energie weer op door in beweging te komen, ook als je motivatie nog ontbreekt.

Binnenkort
In ontwikkeling

Module 6 – Grip op ontspanning

Leer hoe je spanning loslaat en je lichaam weer tot rust brengt.

Binnenkort
In ontwikkeling